Фонд помощи сиротам в образовании, который уже 22 года дает шанс на учебу и социализацию тем, у кого нет другого шанса. «Большая Перемена» работает с воспитанниками детских домов и жителями закрытых интернатов, детьми из приемных семей и их родителями. Мы помогаем ребятам сдать ЕГЭ, поступить в колледжи, прочесть первую в жизни книгу, впервые спуститься в метро в 20 лет. Но главное, благодаря нашей̆ поддержке, они узнают, что задавать вопросы не страшно, что за ошибки не ругают, что учиться и жить — интересно. Каждый студент фонда обучается в фонде бесплатно по индивидуальной образовательной программе. Программа направлена на освоение знаний, обретение навыков и алгоритмов действий, необходимых для самостоятельного решения жизненно-важных вопросов в дальнейшем. Мы не отбираем ребят для участия в программе, а работаем с теми, кто обратился в фонд за помощью, вне зависимости от начального уровня знаний и социальных навыков. За 22 года в фонде получили помощь более 1 000 людей с опытом сиротства.
«Земля касается каждого» — российская экологическая организация, которая ведёт системную и независимую природоохранную работу с опорой на совместные действия многих людей и экспертные знания. Организация проводит экологические мероприятия, экспедиции и исследования, даёт практические инструменты для экологичного образа жизни, ведёт экспертную и юридическую работу.
Направления работы: Ценные территории: защита заповедников, национальных парков и других особо охраняемых природных территорий;
Лес: посадки защитного леса в национальном парке «Угра», сохранение диких лесов и продвижение идей правильного лесного хозяйства;
Отходы: предложение решений по сокращению образования отходов, распространение идей осознанного потребления, развитие раздельного сбора: карта пунктов приёма вторсырья recyclemap.ru;
Климат и возобновляемая энергетика: продвижение возобновляемых источников энергии и климатически дружественных решений;
Комплексная помощь беременным женщинам и мамам с детьми, бесплатно, независимо от наличия документов и регистрации, национальности и вероисповедания.
Уже более 12 лет помогают сохранить беременность, не дают детям попасть в детский дом, создают и сохраняют семьи, всегда становятся на защиту материнства и детства.
Часто у женщин возникают трудности, которые они не могут преодолеть самостоятельно:
теряют поддержку близких;
лишаются крыши над головой и средств к существованию;
сталкиваются с нарушением своих прав и прав их детей;
встают перед вопросом сохранения беременности.
Двери «Дома для мамы» открыты для всех, кому нужно решить подобные проблемы.
Консультационный центр оказывает помощь:
психологическую;
юридическую;
финансовую;
в прохождении медицинских обследований;
в трудоустройстве;
в получении профессии.
Приют временного пребывания для мам с детьми и беременных женщин рассчитан на проживание 18 женщин и их детей. Работает Центр гуманитарной помощи.
На сегодняшний день, при непосредственной материальной и методической поддержке специалистов московского Кризисного центра «Дом для мамы», в различных регионах России уже открыты и действуют 86 приютов временного проживания и 266 центров гуманитарной помощи.
Чтобы попасть в наш закрытый чат, просто оформи подписку. Присоединяйся к сообществу, где поддержка, советы и мотивация всегда под рукой.
Наша студия еще «разминается» — идет ремонт.
Совсем скоро откроем запись, и ты сможешь быть среди первых и успеть купить тренировку по самой выгодной цене!
FAQ
Самые частые вопросы — коротко и по делу
45 минут, но каких! За это время ты:
разогреешься,
пройдёшь 6 раундов у груши с чередованием функционалки,
сделаешь заминку.
Насыщенно, разнообразно и максимально эффективно — и для силы, и для выносливости.
Вот список must-have:
Удобная форма — чтобы двигаться свободно.
Кроссовки — для уверенности в каждом шаге.
Бутылка — воду можно налить у нас из пурифайера.
Дополнительно:
Запишись на тренировку через приложение.
Приходи за 30 минут — бинтовать руки и освоиться.
Украшения — лучше оставить дома. Груша любит свободу движений.
P. S. Полотенца и средства гигиены уже есть в студии, ты можешь ими воспользоваться
Не просто можно — нужно! Hawaii Fitboxing — для всех. Комбинации показываются на экране, тренер подскажет, поддержит, подбодрит. А если хочется глубже — приходи на технический урок, чтобы отточить удары. Начни — кайфанёшь, обещаем.
Не переживай. Мы не на Олимпиаду готовим, а создаём комфортную, заряжающую среду. Каждый тренируется в своём темпе. И да — уже через пару занятий ты почувствуешь, как становишься сильнее (и бодрее).
Нет, и не планируем. У нас фитбоксинг без соперника. Бьёшь по груше, делаешь функционал, кайфуешь. Никакого давления, только энергия и ритм. Хочешь технику — для этого есть отдельные занятия.
На первой тренировке — нет. Мы подарим тебе перчатки и бинты. Подберёшь по размеру и цвету — всё красиво и удобно. Если потеряешь или захочешь свои — можно купить в студии или прийти с личными.
Спокойно, всё продумано:
Спаррингов нет — работаешь с грушей.
Бинты под перчатками защищают руки.
Украшения — снимаем.
Есть противопоказания? Скажи тренеру — подберём нагрузку.
У нас фитнес без травм, но с кайфом.
С 14 лет — добро пожаловать! Если тебе меньше 18, нужно разрешение от родителей. Перед началом советуем проконсультироваться с врачом — просто чтобы быть уверенным.
Официально — с 10:00 до 22:00. Но тренировки стартуют уже с 7−8 утра (в зависимости от студии). Забронируй слот в своё идеальное утро или вечер через мобильное приложение.
Приходи на пробную тренировку (перчатки и бинты — в подарок).
После неё активируй подписку через приложение или через менеджера.
Если успеешь в течение 24 часов — попадаешь в акцию HOT OFFER: без членского взнос 3000 ₽
Выбирай формат — одна студия или вся сеть.
Подписка на 30 дней, продлевается автоматически.
Нет! Перчатки сделаны с учётом всех ногтевых нюансов. Даже с длинным маникюром тебе будет комфортно. Мы бережём стиль 💅